ななぴさんのインスタグラム写真 - (ななぴInstagram)「新しいwearはnike🌈❤️ 横にスライドしてね🔛 .  こないだアウトレットで買ったおにゅー✔️ .  harunaちゃんにパーソナルしてもらって、そのあと4km走った🏃‍♀️👟 .  背中が筋肉痛だったから、パーソナルはお尻・腹筋・体幹・腿裏でメニュー組んでもらいました💪🏼 . .  くびれ欲しい、お尻キュってなりたい!😫 そして足と二の腕は痩せたい😂 . .  てかサボりにサボって久々に体重計乗ったら2〜3キロ、ピークに痩せてた時からは8キロも太ってたよ!🤦🏼‍♀️やばすぎるww😂😂😂 5キロは痩せたい😭 結構体重あるねって言われるww  体重が全てじゃないけど! .  最近ランニングにちょっと飽きてきちゃったからジムの下にあるキックボクシング入会しました❤️💪🏼笑 完全にノリだったけど楽しかった💓 .  キックボクシングで上半身の脂肪燃やそ🚀 . .  #gymwear #outfit #nike #sportswear #gym #training #workout #workouttime #ジム #トレーニング #ランニング #筋トレ #パーソナルトレーニング #energyfit #running #ダイエット #diet #スポブラ #トレーニングウェア #ジム着 #ショートヘア #selfie #selca #ななぴトレーニング」6月6日 22時54分 - __nanapgram__

ななぴのインスタグラム(__nanapgram__) - 6月6日 22時54分


新しいwearはnike🌈❤️
横にスライドしてね🔛 .

こないだアウトレットで買ったおにゅー✔️ .

harunaちゃんにパーソナルしてもらって、そのあと4km走った🏃‍♀️👟 .

背中が筋肉痛だったから、パーソナルはお尻・腹筋・体幹・腿裏でメニュー組んでもらいました💪🏼 . .

くびれ欲しい、お尻キュってなりたい!😫
そして足と二の腕は痩せたい😂 . .

てかサボりにサボって久々に体重計乗ったら2〜3キロ、ピークに痩せてた時からは8キロも太ってたよ!🤦🏼‍♀️やばすぎるww😂😂😂
5キロは痩せたい😭
結構体重あるねって言われるww
体重が全てじゃないけど! .

最近ランニングにちょっと飽きてきちゃったからジムの下にあるキックボクシング入会しました❤️💪🏼笑
完全にノリだったけど楽しかった💓 .

キックボクシングで上半身の脂肪燃やそ🚀 . .

#gymwear #outfit #nike #sportswear #gym #training #workout #workouttime #ジム #トレーニング #ランニング #筋トレ #パーソナルトレーニング #energyfit #running #ダイエット #diet #スポブラ #トレーニングウェア #ジム着 #ショートヘア #selfie #selca #ななぴトレーニング


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2017/6/6

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