高山都のインスタグラム(miyare38) - 6月23日 11時41分

?記念日?
とうとう発売日を迎えました。
悩んで葛藤して、ギリギリまでチームで相談して作った本。
読んだ人の心が少しでも軽やかにシアワセに動きますようにって願いを込めました。
書いてあるのは、ほんとうに、なんてことない普通のこと。
やってみて変わったワタシの記録。
無理なく続けられた「良いこと」たち。
最初の一歩は、ちょっと、やってみるかーでいいと思う。
この一冊が人生を変えるだなんて、大げさだけど、いま悩んでる人がいたら、前に踏み出すキッカケになれたらいいなと思います。
#高山都 #高山都の美食姿

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する