中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 6月20日 22時35分

【１５分ベジめし】
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暑い時は身体を内側からクールダウンしてくれる「ベジめし」が一番???
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カツオと生しらすのベジサラダ??
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シャキシャキレタスにパプリカ、ミョウガ、大葉、刻み生姜、オクラを入れてカツオと生しらすを盛り付けたら完成?
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チャチャッと手抜きが一番！w
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ワサビ醤油ベースに黒酢、ごま油、白ダシを加えた和風ドレッシング。
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副菜は、パクチーもやしナムル！！
ごま油とナンプラーで味付け。
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今夜も恵みに感謝?
おいしゅーございました?
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