中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 6月15日 23時20分

【１５分ベジめし】
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暑くなってきたら夏野菜が美味い??
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ちょー簡単！夏ベジ丼?
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ナス、ミョウガ、大葉、オクラ、水菜、小ねぎを食べやすい大きさに切って、ナンプラーと白ダシ、ごま油を加えて混ぜ混ぜ?
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ほかほかご飯の上にかけて納豆キムチをトッピングしたら完成?
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イワシの生姜煮と一緒にいただきやす?✨✨
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野菜をたーくさん食べられるからいいんだよね〜！！
あっという間にできるし?
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今夜も恵みに感謝?
おいしゅーございました?
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