中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 6月8日 23時05分


【15分ベジめし】
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スーパーで旬のカブが美味しそうだったから購入?
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「カブと手羽元の柚子胡椒ソース」
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手羽元をガーリックと生姜で炒めてザク切りにしたカブを投入!
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カブの周りがうっすら透けるまで火を通し、柚子胡椒ソースで味付け?
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柚子胡椒、醤油、みりん、酒、砂糖で甘辛柚子胡椒ソース完成?
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最後にカブの葉を入れてしんなりしたら出来上がり✨✨
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ウマーーイ!??
ビール?に合う
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今夜も恵みに感謝?
おいしゅーございました?
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2017/6/8

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