Spolayのインスタグラム(spolay_) - 6月11日 18時01分
『ポイントはゆっくりスクワット 太もも+お尻エクサ』
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太ももとお尻を一気に鍛える!ちょっとキツめのエクササイズ♪
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【出演・監修】ダイエットトレーナー 小山圭介
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2017/6/11