ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 6月9日 11時18分

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2017/6/9 (金) ?華筋?
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もにお???
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昨日のみーこのマフィン
美味しかったぁ❤❤
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食べ過ぎから１週間経ちました??
脂肪というか浮腫みなんだろうけど。。
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なんかさらに、昨日みーこと自分自身を見てみて
肩と背中が変化してましたwww
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そして、なんと、やっとこさ、どやさ
体脂肪?19%?になりました( ；∀；)?
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長かった.....
おかあさんーーーっと
叫びたいくらいのやつですwww
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30%越えてた体脂肪...
24%〜25%うろうろしてた
１年間??
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食べないことで間違えた
ダイエット。。
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クリーンなものを沢山食べて
毎日可哀想な食事と言われwww←おいっ
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それでも、楽しく続けてきたので
苦はありません??
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人に何を言われても
信念と忍耐があれば
✨努力は必ず報われる✨
と信じてます?✨✨
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自分のやったことがすべて身体に現れる。
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私が何度も何度も
繰り返し唱えた言霊。
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これだけは、
理解し納得してる言霊。。
きっとこれからもね...
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弱さも甘さも妥協も。
全てがそこに現れる。
良いことも悪いことも。
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ありのままが
最高の状態になるまで持っていくこと。
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これからも続けていこう??
自分を大切にしよう❤
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もう二度と
自分がダメだったんだとは思わない。
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今日は、しとぅーーー???
☝太もものスタンプ作ってほしいww
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