長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 6月9日 00時23分

【夜ラン、ランラーーーーーン❤️❤️】
６月の走行距離１００キロ突破??
きょうの徳島市は晴れのいいお天気☀️
ロケ日和でした❤️
きょうは、朝ロケ?→ゴジカル！生放送→夜ロケ?
という充実の１日??
何の取材に行っていたのかは…また後日お伝えしますので、お楽しみに⭐︎
＊
脂肪と向き合うランニングに重点を置いております??
きょうものんびり気持ち良く走ってきました?
スピード練習もまじえながらメニューを組みますよ〜〜??
さよなら、脂肪ちゃん。
＊
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