チアコマのインスタグラム(chia_koma) - 6月7日 11時53分
昨日は @bodynote01 で
下半身の日だった♡
今日は筋肉痛すぎて腰が痛い??
でも筋肉量あがってて
テンションあがった?♡ 筋肉そだってー?♡ #salonmodel #chiakoma #チアコマ #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #増量 #ダイエット #diet #workout #fitness #フィットネス #nike #airmax #筋トレ #筋トレ女子 #プロテイン #プロテイン女子 #筋肉痛 #ヒップアップ #バストアップ #hipup #bustup #下半身痩せ #下半身ダイエット #下半身デブ
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2017/6/7