まこ/makoのインスタグラム(ma_ko11) - 6月7日 07時46分

おはようございます?
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今日の白和えはクリームチーズを混ぜて洋風にしました。朝からおつまみにもってこいな味になりました笑?☝️
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そういや、昨日まとめサイトを見ていたら、日焼け止めって30分前に塗らないと効果が出ないんだって。もう何年も通勤直前に塗っていたので衝撃でした?
あと顔だけで、500円玉ぐらいの量塗らなあかんみたいなんだけど、500円玉量を顔にって相当顔テッカテカやんねー。
そうおもたら、大阪ではたまに見かける顔全体隠れるサンバイザー。あれって最強なんやろなぁー。でもわたしにはまだ早いな笑（←なんの基準や）
皆さんも日焼け対策ばっちりですかねー。
とりあえず今日も日焼け対策ちゃんとしよーっと。
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みなさま、今日もよい1日を✨✨ .

今日のメニュー
◆いくらのおにぎり
◆お手製ぬか漬け（ゴーヤ・大根・人参・ピーマン）
◆レッドオニオングラタン
◆豚こま団子の塩麹とパクチーのソテー
◆プチトマトのクリームチーズ入り白和え
◆ピーマンと人参のラペ
◆フルーツ（ピンクグレープフルーツとキュウイとチェリー）
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