Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 6月4日 22時00分

モチベーションがなかなか上がらない時は、どうしてますか？そもそもモチベーションが高まっている時とそうでない時の違いは何でしょうか...☝? 毎日トレーニングしているのに変化が見られず、ガッカリしてやる気をなくす方も少なくないと思います。確かに継続していくことは大事ですが、毎日極限まで追い込むよりも、オンとオフをしっかり分けて、楽しく自分のペースでやっていくことが長続きするし、目標に近づく1番の方法だと思います?
常に自分の考えを持ち、ブレないように芯がしっかりしていれば、目標に到達するための道のり(多少の困難)も楽しくなるはずです✨??
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• "Be somebody nobody thought YOU COULD BE. "
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