吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 5月24日 23時30分

夜ご飯は
こんな感じにした??
今日は一日OFFやから
家で自炊できて完璧や❕
.
がっつり食べたくて
鶏もも肉のマヨポン?笑
ネギがうまうま??
.
卵は今日２個食べたから
コーンに変えてみた?❕ .
ジムでのケツへの筋肉痛が
もう来ててこわい。?
その事については、
本格的に筋肉痛がきたら
感想かきます??笑
.
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