吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 5月19日 19時16分

皆さん前回のお祝いの
コメントありがとうです??
めっちゃウルウル…?
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一つ一つの言葉や気持ちを
全て読ませて頂きました?
本当に感謝です??
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話し変わりまして…
最近の家での食事をUP❕
ダイエット中なので
質素なんですが?笑
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タンパク質(鶏肉)を
メインに食べてます?
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⭕️鶏肉→ポン酢
⭕️卵焼き→塩を少し
⭕️ブロッコリー→マヨを少量
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しばらくはこの食事で
頑張っていきます?✨
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#ダイエット#ヘルシー#タンパク質#筋肉#食事#食事制限

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