お目汚し失礼します🙏 . みんながビフォーアフターのせてるところ、 一周まわって、元に戻るminorizapです☺️笑 . 身体はどんどん変わるから、 トレーニングは楽しい!!! . でも、基本はやっぱり食事。 . お正月のご馳走と国家試験のストレスで 太っちゃった😿ぐすん . 垂れ下がったぽってりおなか。 🐴さん『顔、どうした』(真顔) . . キレイな身体でいることって、 簡単なことじゃない。努力が必要だから。 . 好きなものたべて、 素敵な身体でいられる人はごく僅か。 わたしは、太る人😿 . ライザップに通ってて、 ほんとーに良かったよーーー٩(´0`)۶(本音) . 🐴さん、いつもいつも本当にありがとう。 注意することって体力いるよね。 どーでも良かったら、言わなくていいからね。 . . 今は、次に向けて#減量中 。 全く絞れないし、イライラもしちゃうけど ゴールがあるからがんばれる!! . 大会の日程は決まっているから そこまで本気でもっていく。 . 今年は何色の水着にしようかな👙 . . じんさんも、ぷろたんも減量中だから、 毎日、YouTubeみてエネルギーもらってる♡ ヤッホー( 灬˙▿˙灬 )ー!笑 @jin_imbody @purotan1214 . . 減量中のみんな、がんばろうね。 わたしは、やるよ大丈夫 . . お得なライザップ紹介制度あります😉 #ライザップ #rizap #結果にコミット . これからも、ライザップでがんばろ ♡#minoribody #minorizap #ライザップなう . #bodymake #肉体改造 #筋トレ女子 #腹筋 #糖質制限 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #筋スタグラム #腹筋女子 #バルクアップ #ライザップのある生活

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月19日 20時43分


お目汚し失礼します🙏
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みんながビフォーアフターのせてるところ、
一周まわって、元に戻るminorizapです☺️笑
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身体はどんどん変わるから、
トレーニングは楽しい!!!
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でも、基本はやっぱり食事。
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お正月のご馳走と国家試験のストレスで
太っちゃった😿ぐすん
.
垂れ下がったぽってりおなか。
🐴さん『顔、どうした』(真顔)
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キレイな身体でいることって、
簡単なことじゃない。努力が必要だから。
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好きなものたべて、
素敵な身体でいられる人はごく僅か。
わたしは、太る人😿
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ライザップに通ってて、
ほんとーに良かったよーーー٩(´0`)۶(本音)
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🐴さん、いつもいつも本当にありがとう。
注意することって体力いるよね。
どーでも良かったら、言わなくていいからね。
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今は、次に向けて#減量中
全く絞れないし、イライラもしちゃうけど
ゴールがあるからがんばれる!!
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大会の日程は決まっているから
そこまで本気でもっていく。
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今年は何色の水着にしようかな👙
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じんさんも、ぷろたんも減量中だから、
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ヤッホー( 灬˙▿˙灬 )ー!笑
@jin_imbody @ぷろたん
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2017/5/19

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