みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月17日 07時04分

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?今日の朝ごはん
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鯖
ズッキーニ、パプリカ、オクラのマリネ
(オリーブオイル)
ベビーリーフ
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数値も、順調に絞れてきてます！
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国家試験後のピーク体脂肪率から
7%落ちました(●´ω`●)ワーイ
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顔に、脂肪がつきやすくて、
?さんに『ちょ、顔やべーな・・・』
↑ただの悪口
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って言われてたんだけど、
昨日のトレーニングで、
?『顔、やっとスッキリしたね！』
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と、言ってもらえた( 灬˙▿˙灬 )
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うざ??と言いたいところですが、
やはり、変化に気づいてもらえると
嬉しいものですネ( 灬˙▿˙灬 )❤️
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さ、今日もお仕事いってきます！
#レッツゴードンキ ?
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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