ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月16日 18時00分

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2017/5/16 (火)
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もにおっwww
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忙しくてこんな時間に??
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ちょいと初めての遠征ジムで
背中しばいてるとこを
スタッフさんに撮ってもらいました??
（カメラが悪くて暗いでっせw）
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筋肉女子たちが、ラット撮ってたから
まねっこしてみたくて?????
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背中の筋肉が
少しはトレーニーっぽく
なってきたんでない？ww←甘いわ(*´ｪ｀*)
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背中いいですねぇって、言ってもらえて
嬉しかったのは言うまでもありませんっっ???
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@junyutansawa じゅんゆうさんと
@高山真実 まみさんの
背中?トレを参考にしたり
ゆっくりverで刺激与えたりしてきました❤❤
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４月頭くらいまで、結構好きなもの食べてたし
チョコとかチョコとかチョコとかwww
低糖質だからって、開けたら最後
お菓子一袋とか( ºωº Ξ ºωº )??
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もちろん、お酒も飲んでたし
脂肪多目のガチムチにしてたから
どうなることやらと思ってたけど
少しずつ変われればと思います➰❤
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アップで軽め高rep尋常じゃない回数ww❤
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後ろに、@aya_fit7 あやちゃんがいると思ってwww
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だんだん重量って感じで
そのときによっては
スーパーセットやドロップです✨✨
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YouTube先生や
神がかった、トレーニー様たちに聞いて
自分なりにやってます??
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あや師匠の
?効いてればいい?
その言葉で、この１ヶ月
必死こいてやれてるかなと思います??
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まだまだ１ヶ月。
されど１ヶ月??
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後１ヶ月くらいしたら
筋肉量測りたい❤❤
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同じ時間なら
?がカラカラ回るやつみたいに
必死こいて、ゼェハァやってみるでやんす?❤
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目指せ❤
セクシーマッチョ???←なにそれww
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また、フォロワー様が減るだろうな??
もはやダイエットやスレンダーとは
かけ離れてしまった。。ほんと、ごめんね( ；∀；)？？
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⚠広告が写ったら削除かもと思いモザイクwww
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