takakoのインスタグラム(ya.takaco.ba) - 5月12日 08時00分

先日のうちランチ☺︎
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バルサミ豚
カボチャとしめじの豆乳味噌汁
枝豆と豆腐のムース
ナス南蛮
ミニトマトの蜂蜜マリネ
山形のだしがけ冷奴
卵焼き
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ガッツリ食べたい。
けど体重とか色々気になる。ので
豆乳&豆腐を使ったメニュー多め。
イソフラボンのチカラを信じ過ぎている…笑
ご飯も雑穀米にしたんですよ。
白米より良いのかなって
“おぎのやの釜飯“の釜で炊いた16穀米。
もちもちでまいうです??
おぎのやの釜はやはり捨てられませんな✋?
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そしてそして、
昨日はキンパの動画投稿について
沢山のコメントを頂きありがとうございました☺︎
分かりやすいと言ってくださる方が多くて
とっても嬉しかったです。
（なのにコメ返が❤️のみになってしまいすみません?）
スマホで動画を作るのは初めてだったから
色々と思考錯誤したけど、作業楽しかった。
喜んでもらえたのも嬉しかったし
頻繁には難しいけどまたやりたいな。
何がいいかな
よく聞かれるのは花にんじんの作り方だけど
もう今更だろうか…
ご希望あったら参考に聞かせてください。
←応えられると断言出来ないけど（おい）
←いつになるか分からないけど（おい）
??????
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#お昼ごはん #おうちごはん

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