Mugyuu! （ムギュー！）のインスタグラム(up.to.me_beauty_) - 5月11日 12時00分

パーティに！平貝のバターソテー .
インパクト大！
彩りも鮮やかで見た目もおしゃれな平貝のバターソテーです♪ .
.
【材料】
平貝　1個
アスパラ　3本
しめじ　　１/2個 .
バター　１０ｇ
醤油　適量
レモンカット　お好みで .
. 【作り方】
1.貝柱と貝の間に包丁を入れ、剥がすようにして切り離し、貝柱から肝やひもは取り除く。
2.貝柱は塩水でさっと洗い、食べやすい大きさに切る。
3.アスパラは根の部分を切り、下の部分の皮はピーラーでむく。
4.しめじは石づきをとりほぐす。
5.フライパンに油を熱し、アスパラを先に焼き、次にしめじを炒める。軽く火がとおったら、貝柱を加えて炒める。
6.バターを加えてからませ、醬油を回しかけ全体を軽く炒めて、洗った貝の器に盛り付けて完成。
.
.
お好みでレモンをそえて♪ .
.
#mugyuu! #ムギュー！#おうちごはん #レシピ #ママ #平貝 #バターソテー #簡単レシピ #料理 #foods #instafood #instacook #yummyfood #homemadefood #delicious #food #yummy

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する