渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 5月8日 23時51分

#ヨガメモ ・
∞人との関わり∞
・あなたは何が浮かびますか？
・
ヨガスートラという古代文献では
#yama (ヤマ:禁戒)と言われる5つのtopicsがあります。
・
yama＝人と関わり合うときの心の態度、姿勢、環境、土台となるものである。byクリシュナマチャリア先生
・
もし、自分で人と関わるときの基本となるもの＝yamaが３つあるとしたら？
・
私は…
1 : 心を開く
2 : 否定しない
3 : 平等に触れ合い、ひとりひとりの存在を肯定する。
(特別な存在であることを伝える) です！
・
これらは、
私の経験からの痛みや苦しみが引き金になって生まれた#知識 みんなそれぞれの経験からの知識があるので、全く違うものになると思う。(実際シェアリングのときにみんな違う事を口にしていた)
知識が豊富なひとはいっぱい傷ついてきたひとなのかもしれません。
・
さぁ、頭mindではなくheartから聞こえる
小さな声を聞き逃さないで。

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