こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 5月8日 17時31分

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁
作り置き。
・
1.春キャベツとニラのハンバーグ
2.高野豆腐と大根のそぼろ煮
3.ちぎりこんにゃくのピリ辛わさびソテー
4.カラーピーマンのソテー
5.小松菜と桜えびのソテー
6.たけのこの麺つゆソテーおかか和え（+糸唐辛子）
7.スナップえんどうのハーブ焼き
8.黒豆のあっさり煮
9.味玉（麺つゆソース）
10.めんたい辛子高菜（いただきもの）
11.紫キャベツのマリネ
12.れんこんと人参と大根の甘酢漬け
13.ドラゴンフルーツのはちみつ漬け
14.自家製麺つゆ
15.自家製白だし
16.ドーナツ（冷凍保存用）
・
3.4.5.7.11.12.14.15.は
著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
----------✏︎
LINEブログ更新中。
宜しければプロフィールのリンクからどうぞ--✈︎
・
コメント欄おやすみ中??
いつもありがとうございます◡̈
・
#こころのたね作り置き
❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する