工藤采佳のインスタグラム(kudo__ayaka) - 5月6日 22時23分

今日はしのけんさんに誘われてサップ初体験！?
｢１時間のサップで800kcal消費しますよ！」って
インストラクターの方に言われて
よしゃー！頑張るぞー！！！
って勢いよく海に出たけど
10分も経たずに体力が無くなり休憩w
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たくさん運動したあとには、
海をバックにバーベキュー！！！
新玉ねぎが美味しすぎて
アサデスに出演している
しのけんさんと
ついつい新玉ねぎの食レポ?
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誘って頂き本当にありがとうございました?
5月27日レースイベントあるそうなので
興味ある方はぜひ✨
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#マリンスポーツ #gw #休日
#海水 #意外と温かかったよ
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• shino.kenji