菊地舞美のインスタグラム(maimi_kikuchi_reborn) - 5月4日 22時39分

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昨日はスタジオをお借りしてピラティスレッスンをしました?
不規則な生活で、疲れも取れにくい…寝不足…肩こりが…腰痛が…
とお疲れ気味の方々へのレッスン?（←いつもお世話になってるAD、ディレクターさんたちです?‍♀️） 普段からあまり運動をしないということからか、効果が早くて、
帰る頃には自分自身で身体の変化を感じ、「何かちがーう！」と連呼してました?

それを聞いてホッとしたからか、帰宅してバタンキュー?

いつかもっと多くの人にピラティスの良さを伝えられたらいいな?
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