Emiのインスタグラム(emi_yoga) - 4月27日 21時19分
毎朝の変わらない習慣
トレーニングウェアに着替えて軽いストレッチをすること。
朝は筋肉や関節が硬くなっているから
伸ばして呼吸をして身体のめぐりを良くしてます✨
爽健美茶は子どもの頃から飲んでいる
大好きな味☺️
ごくごく飲めるから朝の水分補給にしてます
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2017/4/27