ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 4月20日 19時04分

.
.
.
.
おつかれぇい??
.
.
.
今日は、ゆりあの周りは
みーーーんな胸トレの日➰?❤
.
.
.
そういえば、ほんとに胸の筋肉で
左右の胸を交互にゆさゆさ
出来るんだねーーーーっ??
.
.
.
あの動きはすごいでやんっ???
.
.
.
?筋肉dinner?
・ささみ、ブロッコリー、パプリカ
・レタス、超絶半熟ゆでたまん
・炭酸水
・クルミ二つ
.
.
.
今日も柔らかくお肉できましたっ?
.
.
.
さーってと、
リファアクティブで
マッサージしよーっと✨✨
.
.
.
#ゆりあcook
#低糖質 #糖質制限 #タンパク質 #プロテイン
#protein #diet #ダイエット #ボディメイク
#bodymake #白トリュフ塩 #筋肉 #筋肉飯
#綺麗でいたい #素敵でいたい #ずっとずっとずっと
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
.
.
.
.
断酒続いてまっせ??
.
.
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する