ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 4月17日 08時03分

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2017/4/17 (月)
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もにおっ??
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朝ごはんからの朝トレbackday?
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有酸素もしちゃう❤✨
からのお仕事www
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月曜から飛ばすぜっ:+.ﾟ(*´□`*)ﾟ.+:
温存とか知らない??
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?しっかりとbreakfast?
・ささみ、ブロッコリー、パプリカ、パクチー
・ヨーグルト
・納豆
・コーヒー
・有機えごま
・麦ご飯
・石垣の塩とレモン
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やっと、有機えごま見つけたヽ(*´∀`)ﾉ✨✨✨
しかし、フラッシュで見えないwww
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❤目標は明確に❤
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朝から私のアホLINEに付き合ってくれる
私の大好きな
美女トレーニーのお言葉?❤❤❤...爪痕∵ゞ(´ε`●)
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食事もtrainingも頑張りますっっ??
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少しボディチェックが
楽しくなってきましたwww
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ぼよよんだけど??ひゃだ
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miss you....?
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