ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 4月15日 07時06分

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2017/4/15 (土)
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もにおっ?❤
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朝ごはんっっ✨✨
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最近、ほぼ似たような食事なので
見てて飽きませんか?❓❓
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大丈夫ですか∵ゞ(´ε`●)ぶっ
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?森ごはん?
・ブロッコリー、アボカド、ベビーリーフ
パプリカ 、レタス、ツナ、ささみ、里むすめ
・ヨーグルト
・コーヒー
・石垣の塩
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お弁当もほぼ同じですけど
よろしくお願いしますwww
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昨日のとある施術で、
身体がめちゃ軽いんですっっ❤
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だから、仕事後
ガッツリとやってきます??
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#ゆりあcook
#低糖質 #糖質制限 #ロカボ #ローカーボ
#lawcarb #coffee #コーヒー #☕ #引き締める
#ダイエット #diet #ボディメイク #bodymake
#えごま油 #ヨーグルト #腸内環境 #ビフィズス菌
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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タンパク質意識しすぎると
お腹が張りやすくなるとです。。
トレーニーあるあるらしいですけど?
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善玉増やさなきゃっっ???
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皆さん、どんな対策してますか?❓
気にしない人もいるかもしれないですけど、
女性的には、、、ねぇwww
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