takakoのインスタグラム(ya.takaco.ba) - 4月19日 12時14分
鶏むね唐揚げチリマヨソース弁当☺︎
・
-------------------
鶏むね唐揚げチリマヨソース
もやしとアスパラナムル
味玉
マヨ炒め竹輪
-------------------
・
硬くなりがちな鶏むね肉は
フォークでぷすぷす刺して
水、砂糖、塩を揉み込むという
ガッテン技で柔らかく。
ちょっとの手間でお弁当にも美味しい
鶏むね唐揚げに☺
スイートチリソースとマヨネーズを
合わせたタレでご飯が進む???
・
※参考量※
鶏むね一枚
・水 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・
・
・
さっき冷蔵庫開けたら調味料の瓶が倒れてました
・
・
よりによって
ナンプラーーーー。
・
・
くぅ〜( ༎ຶŎ༎ຶ )泣
・
・
・
#唐揚げ #唐揚げ弁当 #わっぱ #曲げわっぱ #公長齋小菅 #大館曲げわっぱ #お弁当じまん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,308
36
2017/4/19
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー