takakoのインスタグラム(ya.takaco.ba) - 4月10日 07時26分
常備菜post?
今週の #家事貯金 ♪
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《上段左から》
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1、塩茹でソラマメ
2、塩茹でジャガイモ(ポテトフライとグラタン用)
3、ハムカツ下拵え
4、ザンギ唐揚げ下味つけ
5、ジャーサラダ×2(キャベツレタスにんじん大根)
6、新玉ドレッシング
7、ミニトマト(50度洗い)
8、アスパラとベビーコーンの豚巻き
9、ネギダレ中華風ミートボール
10、豚そぼろチャプチェ風炒め
11、やみつきピーマン
12、豚バラとこんにゃく大根甘辛煮
13、グラタン用ホワイトソース
14、青梗菜と竹輪の味噌マヨ和え
15、コールスローサラダ
16、しっとり茹でササミのゴマだれサラダ
17、ゴボウの胡麻まみれ
18、にんじん飾り切り
19、大根と塩昆布の漬物
20、味玉
21、ほうれん草ナムル
22、茗荷の甘酢漬け
23、ほうれん草お浸し
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ソラマメを初めて自分で茹でたんだけど
さやの中がふわふわのベッドみたいに
なっていてびっくり?
あんな居心地良さそうなところで育ったんだから、
そりゃ美味しいわけだよね
なんて妙に納得してしまった。笑
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常備菜、久しぶりに作ったらいつもより沢山に。
それというのも、春休みの間
常備菜作りをお休みしたら
日々の食事の支度がまぁ大変で。
特に夕ご飯。
息子の、一緒に遊ぼうよ攻撃と
娘のおっぱい要求が重なり
部屋の中はカオス!!散らばるトミカ!
パパ早く帰って来て!(心の声。)
なんとか2人をなだめながら
夕ごはん→子どものお風呂→添い寝→寝落ち→
化粧を落とさず寝たショックを抱えながら
明け方お風呂に入る。そして昼は公園etc…。
を繰り返しておりました_| ̄|○
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本当は毎食作りたてを食べてもらうのが
理想なんだろうけど
今の自分のライフスタイルには
作り置きは必要だと改めて実感。
おそらくはその反動で沢山作って
しまったと思われます?
今週は、おかげでちょっとはゆっくり出来るかな。
部屋もキレイにしようっと。
窓拭きとシャーク(床拭き)しよ♪
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皆さんも良い1日を☺︎
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《常備菜に関してよくある質問はこちら。》
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Q、何日くらいで食べますか?
→ 5日を目処に食べきるようにはしてますが過ぎる事も。最終判断は自分の舌と匂いで。テキトーですみません??
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Q、保存容器はどこのもの?
→ ガラス容器はiwakiのフード&レンジパックとIKEA。白い縁の容器は野田琺瑯。
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Q、調理時間は?
→ 2日かけて調理する事が多いです。トータル5時間くらい
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Q、保存は冷蔵か冷凍か?
→ 基本的には冷蔵してますが、食べ切れないと判断したら冷凍する事も有ります。
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2017/4/10