権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 4月12日 13時07分

【画面をスワイプ☞☞】
週初め立ち上げの日は、練習量に伴ってこってりおかずです?✨
この日くらいはたっぷりケチャップも使っちゃいます?✨
#ポークチーズケチャップ#豚ロース#おからの炒り煮#鰤のマスタード醤油ソテー#大分県産おばけ椎茸の素焼き
#health#instagramer#instapicture#followme#mamagirl#AneLADY#yummyyummydiary#ゆみたそ飯#YumiKuche#波佐見焼
ポークチーズケチャップは、ケチャップ+合わせ味噌を♪
鰤のマスタード醤油ソテーにはみりんも入れています♪
魚焼きコンロで塩焼きした後に、?で熱したおソースにさっと絡めるだけ♪

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する