倉地美晴のインスタグラム(miharu_kurachi) - 4月2日 21時29分
#Repost @levelbestfitness
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シンプルな服をカッコ良く着こなす。
そのためにはカッコいい身体を作る。
よく聞く【部分痩せ】って本当はできないんだよ。
だって体は繋がってるんだもの。
でもね、
筋肉は部分的につけるところ、
つけたくないところを選べるの。
だから、しっかり理想の体を想像して、
自分の体をデザインしよう。
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2017/4/2
