Aya(小山内あや)のインスタグラム(aya_fitness) - 3月30日 14時52分
NHK 撮影。??
What is AYA doing?#トレーニング
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【 #Strength 】
Front Squat 8×3
40kg → 50kg → 55kg → 55kg → 60kg → 65kg(失敗) → 65kg(成功) → 70kg ??
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#左手首は返せないので逆手で?
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2017/3/30
関田誠大さんがフォロー