MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 3月21日 01時30分

??ビフォーアフターお腹編?? サボりにサボったわたしの腹筋はついに真ん中くらいにまで戻っている??✨
約束の6月まであと2ヶ月。やるしかない。
お腹どころか腰周り、お尻、太ももにお肉が?
下半身痩せがメインで、腹筋もついでに引き締めていく❤️??
ボディメイクするためにあえて増量してきた1ヶ月。胃も、すっかり大きくなってしんどい?
増量期間も終了??➕4キロしたところで今から見た目➖6キロ、引き締まったお尻の上がったボディをつくるฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ♡♡♡
-40キロは自力で痩せてランニングと食事、筋トレで何とか自己流でしてきましたが、残り2ヶ月はそろそろ筋肉とかトレーニングの知識をしっかりもったプロの手も借りながら、最後のボディメイクを始めたいと思います????
鏡に映った怠けたダサイ自分のボディを見るとめっちゃ焦るけど、焦っても1日で痩せへんから2ヶ月後にフォーカスして追い込んでいく??? モチベーションは待ってても上がらないので上げるしかない。あー、綺麗になりたい。

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