高山都のインスタグラム(miyare38) - 3月2日 16時47分

連投失礼します??‍♀️
朝イチで、月に1度通っているTHE BOOK 青山へも。
自分の顔と体と心に向き合う時間。
今日は久々にモニターを使って、表情を客観視。
こんな顔して喋るのかとか、癖とか、そういうことを知って、また自身のなりたい顔へとトレーニングしていきます。
担当のEMIさんと、いつもこんな風に相談しながらカウンセリングしてもらっています。
ずーっと友達だったような感覚で話せるから不思議。
それにしても、ワタシの眉毛の筋肉の動き方ったら…コミカルに見える原因はここだな。
表情筋の使い方をもっとマスターできたら、もっと表現の幅が広がるんだろうなー。
みんな、それぞれに理想や悩みがあって、それとどう向き合っていくか。
ワタシはコンプレックスとも、程々に上手く付き合っていきたいです。
最近、顔トレ家でもしていたら、ほうれい線薄くなった✌️
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