工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 2月22日 18時51分

”あーゆるくっくdinner”
*
納豆丼
根菜スープ
肉じゃが
*
お米は胚芽米?
納豆の上には
出汁をとった後の
昆布や鰹節、しじみで作った
ふりかけを入れて…
スープは塩と胡椒のみの
シンプルな味付け。
昆布、鰹節、しじみで
とった出汁を使って…
肉じゃがは
醤油、みりん、出汁で
薄めに味付け。
出汁があると
シンプルで十分に
美味しくなるね??
*
うちのオーブンは
電磁波が一切でないやつなんで、
電磁波で温めないから
保温するのめっちゃ時間かかるのね。
だからあまり使わないんですが、
肉じゃがを温めてたら
使っちゃいけないタッパーで
タッパーが溶けた?
大丈夫かなぁーっと一口食べたけど、
変な臭いして食べれなかったぁ??笑笑
悲しい…
美味しくできてる肉じゃが
食べたかった…
#あーゆるくっく#アーユルヴェーダ#スパイスまみれ#食べて綺麗に#食べて痩せる#食事は生き方#BHCL#野菜まみれ#オーガニック#自然栽培#一汁三菜 #一汁二菜 #japanesefood#ayrveda#organic#japanesefood#dietfood#healthyfood#cleanfood#healtydiet#クッキングラム

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する