菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 1月24日 18時49分

ソイプロテインを使ったお料理教室へ。
お手製胡麻豆腐（一番左）なんて、ごま、寒天、ソイプロテインだけでできてます！！
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次回の横浜WSでソイプロテインそぼろの作り方を教えてくださる根本先生に教えていただくものは、
無理なく食卓に並べるものばかり??
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『必要なもの』を足していく食事、しましょうね！

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#食事のコツ
#実践している食べ方

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