もぐー(mogoo)のインスタグラム(mogoo_tv) - 1月13日 17時46分
今夜はビール片手に♡『お好み焼き風油揚げ』
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■材料
2人分
・油揚げ 1枚
・キャベツ 70g
・豚バラ肉 40g
・紅しょうが 10 g
・天かす 大さじ1
・塩 少々
・こしょう 少々
・マヨネーズ 適量
・お好みソース 適量
・かつおぶし 適量
・万能ねぎ 適量
・サラダ油 適量
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■作り方
1.キャベツを千切り、紅しょうがをみじん切りにする。
2.フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉、キャベツの千切りを炒め、塩、こしょうで味を調える。
3.ボウルに、みじん切りにした紅しょうが、天かす、2を入れ、混ぜ合わせる。
4.油揚げにめん棒を当ててコロコロ転がし、長い面に横から切り込みを入れ袋状になるように開く。
5.3を4につめ、上から軽く押さえる。
6.オーブントースターに入れ200℃で両面に焼き色がつくまで焼く。
7.お好みで、お好みソース、マヨネーズ、かつおぶし、万能ねぎをトッピングして完成!
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2017/1/13