川戸沙羅のインスタグラム(sara_shirasawa) - 1月6日 19時08分
今日はやらかし反省Workout???
心を込めてdead lift反省の舞?ひらひら
80kg×10rep×3set
しばらく80kgが続いてるから来週はトップサイドで110kgに挑戦??⭐️ 背中&三頭筋の日?? #workout #bodymake #fitnessmodel #model #healthy #diet #healthyfood #healthycooking #dietfood #yummy #おうちごはん #低カロリー #高タンパク低カロリー #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #献立 #ワークアウト #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #女性パーソナルトレーナー #東京ジム #プライベートジム #トレーニングウェア #モデル #like4like #followme #follow #f4f
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2017/1/6