mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 12月11日 09時57分

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おはようございます☀
昨日は無性にお腹がすいた。。😦
そういう時こそ
ヘルシーな物でお腹を満たす🤗💕
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一番最初にたくさん野菜を食べて、
そのあと脂身の少ないお肉や
卵白🍽♥️
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もう前みたいに
お酒を飲む事もなくなったし、
高カロリーな物も食べたいと
思わなくなったよ😋✨
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そう思えるようになった事が
なによりも財産✨
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いくつになっても
健康的でかっこいいカラダを
目指します☺️✨
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今日は夕方から
出勤してます✌︎('ω')✌︎
パーソナルご希望の方は
DMください😘🙌
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