miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 11月30日 20時08分

.
✾Wチーズミートボール✾
.
@C CHANNEL-Foodさんに載ってたこれ↑
11月7日掲載分☆*ﾟ
高タンパク＆低糖質で私にピッタリ!!
さらに頂いたチーズも使える～♪
と思って作ってみました～(*σ´∀`)σ
.
＊肉ダネに玉ねぎや椎茸も入れて…
＊パン粉は高野豆腐を砕いた物で代用→
＊レシピではパスタソースとなってましたが
市販のパスタソースには砂糖など使われてるので
ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[784655]このパスタソースで♪
.
中にいーっぱいチーズ詰めて
上からもチーズたっぷりかけて…
チーズ好きにはたまらない～( *´艸`)
フライパンひとつで出来るのも有難い♡
.
昨日のpicへの反響が
予想以上にあってビックリ٩( *˙0˙*)۶
やっぱり皆さん気にしてる事なんですね！
これからそんな情報も
少しずつ載せて行ければ♪
いや…載せていけるかな？(笑)
ま！あるかもです～( *´艸`)
.
#ミートボール#トマトソース#チーズ#メゾンフロマージュ#スキレット#ニトスキ#クックパッド#おうちご飯#デリスタグラマー#クッキングラム#もぐー#低糖質#ゆるゆる糖質制限#体質改善#ローカーボ#mec食#ヘルシー#ダイエット#cchannel#kaumo#kurashiru#kurashirufood#lin_stagrammer#homemade#dinnertime#lowcarb#?mskitchen?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する