石田美奈子のインスタグラム(mminakooo) - 11月30日 14時28分

#workout ???
#BOSTY で腕・胸・お尻をみっちり鍛えてもらいました?✨
プリっと上がったお尻を手に入れたい！♡
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#トレーナー さんが私の目指す体型をしっかり理解してくれているのも#パーソナルトレーニング の強み?✨
私に合ったメニューを選んでくれるので、安心してお任せできます?‍♀️
いつも限界まで追い込んでくれてありがとうございます?✨笑
自分じゃそんなに追い込めないからね‼︎
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毎回帰りはフラフラ〜
次の日は激しい筋肉痛〜?
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@bosty_official
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? → #minako_workout
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#gym #diet #training #bodymake #fitness #腹筋女子 #ワークアウト #ジム #筋トレ #腹筋 #肉体改造 #ダイエット #フィットネス #ボディメイク #美ボディ #パーソナルトレーニングジム

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