上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 11月29日 18時28分

今日は絶賛イベント中だよ?
(これは #もしフェス の動画)
写真は後ほどあげるね！！！
ふくらはぎのマッサージ法は
C Channelにあげてあるけど
また撮り直してあげようかな(o^^o)？
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#ひぃエット Q&A
Popteenを見て知りました！質問です?
瞳さん的に夕食置き換えダイエットと
他の食事制限ではどっちが
効果的だと思いますか？？
今、豆乳クッキーのやつを買うか
迷っているんですが高くて勇気が、、、?
A.こんにちは！見てくれてありがとう?
まず自分的にどっちなら苦じゃないか、
どっちならやれそうかを重視すると
良いと思うよ！！！！
個人的には夕飯置き換えは効果的だと思う?
#ダイエット #QA #다이어트 #节食 #健康
#diet #regime #healthy #lolita #japan #KERA
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