シェアサロン【BLANC.R】リンパ解放・筋膜リリースのインスタグラム(lierre.rie.22) - 11月29日 10時54分

肩甲骨。気にしたことはありますか？
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肩こりの原因の１つは
不良姿勢によるもの。
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同じ姿勢（例えば猫背）が続くことで
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頭を支えるためにその周辺の筋肉が突っ張った状態になる
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これが続くことで慢性的な疲労、肩こりやさまざまな不調 に
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#普段から できることを #少し取り入れることで #より #効果を持続 させることや#爽快感 に#アプローチ できます。
#具体的 に#できること また次回アップしますね♡

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