白川未奈のインスタグラム(mina_shirakawa) - 11月22日 14時23分

今日はお腹出して歩けないので、昨日のお腹!笑
アブラインが綺麗に出ていたのに、お肉食べすぎて、今とても浮腫んでる〜笑
食生活をもっとインスタに載せてほしいとコメント頂いたので、がんばります💗
普段は基本は鶏胸肉か、赤身牛肉しか食べません💦なので、外食でとても上質なお肉を頂くと、浮腫と胃痛がMAXなります←今ここ
でも、たまに食べると身体って正直だなぁと感じて、ダイエットにやる気がでる〜✨
人と外食する時は、気にせず食べます✨あ、でも糖質はなるべくとらない！
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