こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 11月10日 13時14分

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Today's lunch.
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今日も紫芋のポタージュです。
ラスト一杯?
それと きっちきちサンド。笑
（どうやって出すの）
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昨夜焼いた くるみ&黒糖パンに
作り置きおかず色々サンド。
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サンドしてるのは
❁ピーマンと玉ねぎのだしカレーソテー
❁南瓜とくるみのマッシュサラダ
❁人参ラペとツナ
❁赤玉ねぎのマリネとツナ
そして
❁紫芋のポタージュスープ
（炒り玄米トッピング）
❁ブルーベリーinヨーグルト
❁みかん・柿・りんご
でした。
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今朝、
ひととおり家の用事を済ませて
ボォ〜っとしてたら
頭がズキズキ…ズキズキ…
風邪？？
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っと思いきや、
カチューシャが耳の後ろに食い込んでいた
だけでした✌️( ᐛ )
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「紫芋のポタージュスープ」
レシピはLINEブログに掲載しています。
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#こころのたねパンとオヤツ
#スープアート
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