川戸沙羅のインスタグラム(sara_shirasawa) - 11月9日 16時13分
今日は背中の日??? 70kg×10×3 deadliftに全力投球したから疲労困憊で眠たくなってきちゃった?? お昼寝したらきっと起きれないやつだ??ぎゃーん
Muscle&Fitnessに私が出場したBEST BODY JAPANの写真が掲載されていたよ❣
2ヶ月前なのに体型がまた違う?☝?️✨ #workout #traning #fitness #model #fitnessmodel #deadlift #bestbodyjapan #bodymake #protain #healty #healtyfood #muscleandfitness #Tfitness #instagym #gym #instacooking #筋トレ女子 #筋肉女子 #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #ベストボディジャパン #女性パーソナルトレーナー #プライベートジム #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #おうちごはん #高タンパク低カロリー #お昼寝タイム
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2016/11/9