菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 11月9日 09時07分

???
農家さんからかぼちゃを沢山頂いたので?
おやつ用にかぼちゃマフィンを作りました?
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ヘルシーに美味しくなように
3つの工夫をしました
❤️ヘルシーの3つの工夫❤️
①バターの代わりにココナッツオイル
②小麦粉の代わりに米粉
③お砂糖は茶色いお砂糖と蜂蜜で甘みを
④牛乳の代わりに豆乳
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ヘルシーって美味しくないイメージだけど、
私は食べる事がが大好きなので
美味しく、ヘルシー、簡単がいつもテーマですw
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かぼちゃマフィンの中にはクリームチーズが
入っているので、とろーりとろけます?
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