菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 11月7日 09時27分

?❤️?
【men'sが喜ぶお弁当】
ランチの時間も少なく仕事で忙しい彼に、
美味しくパパッと食べてもらえるように、
三色丼のシャケをご飯に混ぜ込んで、
パクパク食べれるように工夫✨
・
コロッケで余った合挽き肉を
ソボロにしてみました?
・
付け合わせは、作り置きしたジャーマンポテトカレーと、
今朝作ったエリンギとちくわの塩昆布炒め?
エリンギとちくわは、値段が一年中変わりにくい食材なので野菜が高いこの時期は節約にも?
・
・
men'sが喜ぶお弁当レシピは、お弁当専用アカウント【ohidetoohiro】を作ってみたのでよかったら覗いてみてください??
・
#お弁当#健康食#自炊#lunch #cooking #foodie #food#いただきます #簡単料理#料理#お昼ご飯#vegetabls#balance#bento#おうちごはん#ダイエット #foodies #yum #healthyfood #healthy #don#おひでとおひろ#お弁当レシピ#recipe#おうちごはん#彼ごはん#cooking#love#プレ花嫁卒業#グルメ#結婚生活

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する