那須愛里のインスタグラム(aaairixoxo) - 11月3日 09時15分
???☀️
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☑一駅手前で降りてあるくこと
☑１日20分以上のウォーキング
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生活習慣を考えて
#エリカメソッド
をはじめてみました☀️???
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冷えやムクミ解消にもなるし
健康のためにも??✨
年明けまえにととのえよう!!?️♀️
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#エリカアンギャル #エリカメソッド #生活習慣 #体質改善 #生活習慣 #健康 #むくみ解消 #冷え対策 #ウォーキング #working #sports #lifestyle #NIKE #followme
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2016/11/3
