鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 10月26日 22時46分

29日のコンテストに向けて～ピーキング中～
2日間のカーボローディング終わりました。
本日食べ終わり～寝る前の風呂上がり～
バッチリ入ってこの感じです～張りは出ましたが水をけっこう含み90kg～
因みに2日間全然～皆さんの通常の食べ混み… それほどのハイカーボではないんです。
以外と少なく驚くかも… キャパを決して越えてはならない…
よくあるカーボアップでコンディション悪くなる……それではどうしようもない…やらない方が全然良い

しかし、それを極めないと～このレベルから上では通用しない…
自分に合うやり方に固まるまで10年以上かかったなー
偉大なるミスターオリンピアンのリーへイニー直伝の指導を受けた昨年のやり方を自分のやり方にミックスしました。いい感じです。

炭水化物は入りましたので～ステージまで微調整致します。バリバリに持っていけるけど…ステージが数時間もずれるから～それが心配～ 今年は時間がずれないことを祈ります。

う～もっと食べたい…(´д⊂)‥ がまん

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＃TeamFlexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez

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