吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 10月12日 17時50分

Meditate.
毎日20分間の瞑想を8週間続けると、「海馬」という、脳の短期記憶に関わる器官が5%増えるという研究結果が、先日世界を代表するハーバード大学より発表されたことを知っていますか？ -From Harvard to YOU. -今月リニューアルしたばかりの@vedatokyo HPのブログに最新記事がアップされました✨
http://vedatokyo.com/archives/18518/

今週末は、
10/15(土)13:30-14:45 メディテーション&マインドフルネスSpecial と題して、まったくの初めての方から、瞑想やマインドフルネスといった内的プラクティスの体験にご案内させていただくワークショップが開催されます。
#コンセプトスタジオveda では、vedaメンバーの方はもちろん、non-メンバーのゲスト利用もOK?
Come and visit us??
ご予約はvedatokyo.com クラススケジュールカレンダーより?

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Photo by Y.Ozawa
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